Тай-цзи и Цигун
Mar. 31st, 2011 09:52 amВоспользуюсь Всемирным днем Тай-цзи и Цигун www.calend.ru/holidays/0/0/536/ , worldtaichiday.org/ и расскажу о том, как мне нравится этот вид движения. Я не знаю, каким образом, но я точно знала, что именно это мне нужно. Мне очень повезло, потому что я случайно оказалась на тренировках у одного из лучших мастеров в Дании лет 10 назад. А какая группа замечательная! Многие занимались Тай-цзи больше 15 лет, но к таким, как я относились с подкупающим терпением и пониманием процесса "входа". Тай-цзи был первой ступенькой к пониманию восточной философии, хотя никто о ней на тренировках не говорил, но то, как люди себя вели по отношению друг к другу, учило больше, чем любая лекция. Вначале, глядя на то, как "ветераны" буквально через 5 минут занятий начинают обливаться потом, я очень удивлялась. (Я не потею даже в бане первые 3 часа) ;-))) Но, постепенно, выучив "танец", я стала понимать отчего у них это происходит. Сначала у меня на руках появилось очень сильное чувство, как будто "солнышки", очень горящие "солнышки" на ладонях. ( Read more... )