Пишу себе рецепт.

[funkysmart]

Еда в стакане.
Яблоки крупно порезать, кефир, кунжутные, тыквенные и льняные семечки, валиль, корицу- все бленером превратить в еду.
 Получается этакий ужин и чистка в одном стакане.

Comments

[zhiteinica.livejournal.com]

Увы, я молочные продукты не ем :( Так что буду продолжать питаться салатами.

[kaphalife.livejournal.com]

Нин, а ты обмани всех: вместо кефира воду или сок ;-)))

[zhiteinica.livejournal.com]

Не, с водой будет не вкусно. Я все-таки за салаты, т.к. овощи больше люблю, чем фрукты.