Ну какая мама имеющая маленького ребенка не мечтает привести себя в форму? Даже самым стройным хочется! Не говоря уж про "вкусных" женщин. Моей младшей уже 2,8 и мой оптимизм еще не дает сдаться. Казалось бы, ну что может быть проще чем 10 минутный комплекс упражнений? А вот же .....

Возникает масса каких то мелочей, которые надо успеть до . Ну все путевые методики советуют выпить с утра стакан воды, воды с медом и лимоном, воду с лимоном или ложку растительного масла. Зарядку я так понимаю надо делать на пустой желудок....Ладно, делим эти действия во времени. А ну да, еще же завтраки детям, сборы в садик, еда с собой на день. Значит так: вода с медом и лимоном, сборы и когда один уже уехал, а голод уже консервирует мозги, быстренько делаю комплекс. На данном этапе осваиваю "приветствие солнцу". Младшая , София Солнце (мое) в полном восторге! И снизу пролезла и по голове погладила (пожелела маму) и конечно на этапе "кобры"- "индейцы на конях ворвались в город" ! На повтор с второй ногой меня уже не хватило. Я просто сдалась и пошла есть, но все таки не феншуйно как то все это. Эх, какая гармония сорвалась...
www.youtube.com/watch
www.youtube.com/watch
orhidea777
Date: 2009-07-10 07:15 am (UTC)From:Вот и весь Фен-шуй.
:-)
Date: 2009-07-10 01:11 pm (UTC)From: